Origen: Spain Bescanó
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Arepa de Butifarra Catalana con Mongetes y Romesco
Imagina una arepa recién hecha, crujiente por fuera y suave por dentro, rellena de la tradicional butifarra catalana y mongetes (judías blancas) salteadas, coronada con una cucharada de la icónica salsa romesco. Esta fusión entre Venezuela y Cataluña es un homenaje a las cocinas de ambos mundos, perfecta para un almuerzo contundente o una cena especial.
Bescanó, un pequeño pueblo de la comarca del Gironès en Cataluña, es conocido por su tradición agrícola y ganadera. La butifarra, un embutido de cerdo típico de la región, suele acompañarse de mongetes (judías blancas) y, a menudo, de romesco, una salsa de frutos secos y pimientos que nació en el vecino Camp de Tarragona. Esta receta toma esos sabores de la tierra y los envuelve en la calidez de una arepa venezolana, creando un plato que cruza océanos.
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Contexto
Origen y referencia gastronómica
Bescanó, un pequeño pueblo de la comarca del Gironès en Cataluña, es conocido por su tradición agrícola y ganadera. La butifarra, un embutido de cerdo típico de la región, suele acompañarse de mongetes (judías blancas) y, a menudo, de romesco, una salsa de frutos secos y pimientos que nació en el vecino Camp de Tarragona. Esta receta toma esos sabores de la tierra y los envuelve en la calidez de una arepa venezolana, creando un plato que cruza océanos.
La arepa es un lienzo perfecto para sabores intensos y texturas variadas. La butifarra y las mongetes, con su perfil sabroso y terroso, se integran a la perfección en una arepa, aportando un toque de la cocina catalana tradicional en un formato que celebra la comida callejera y casera.
Por que funciona
Adaptacion a la arepa
La arepa es un lienzo perfecto para sabores intensos y texturas variadas. La butifarra y las mongetes, con su perfil sabroso y terroso, se integran a la perfección en una arepa, aportando un toque de la cocina catalana tradicional en un formato que celebra la comida callejera y casera.
La jugosidad de la butifarra se equilibra con la cremosidad de las mongetes y el punto de acidez y untuosidad del romesco. La arepa aporta un contraste crocante que realza cada bocado. Es un matrimonio de texturas y sabores mediterráneos y latinoamericanos que sorprende y satisface.
Ingredientes
Lista principal
- 2 tazas de harina de maíz precocida (tipo PAN)
- 2½ tazas de agua tibia
- 1 cucharadita de sal
- 2 butifarras catalanas (o butifarra fresca)
- 1 taza de mongetes (judías blancas cocidas, escurridas)
- 1 cebolla pequeña, picada fina
- 2 dientes de ajo, picados
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal y pimienta al gusto
- Para la salsa romesco: 1 tomate maduro, 2 dientes de ajo, ½ taza de almendras tostadas, 1 ñora (pimiento choricero) hidratado, 2 cucharadas de vinagre de vino, ½ taza de aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta
Metodo
Paso a paso
- Prepara la salsa romesco: Asa el tomate y los ajos en el horno a 200°C hasta que estén blandos. Retira la pulpa del tomate. En una batidora, mezcla la pulpa, los ajos asados, las almendras, la ñora escurrida y sin semillas, el vinagre y el aceite. Tritura hasta obtener una salsa homogénea. Ajusta de sal y pimienta. Reserva.
- Corta las butifarras en trozos de 2 cm. Calienta un poco de aceite en una sartén y dóralas por todos lados hasta que estén cocidas. Retíralas y reserva.
- En la misma sartén, añade un poco más de aceite si es necesario y sofríe la cebolla y el ajo hasta que estén transparentes. Agrega las mongetes escurridas y saltea durante 2 minutos. Sazona con sal y pimienta. Vuelve a incorporar la butifarra y mezcla. Mantén caliente.
- Para las arepas: Mezcla la harina de maíz con la sal. Agrega el agua tibia poco a poco y amasa hasta obtener una masa suave y homogénea. Deja reposar 5 minutos. Divide la masa en 4 bolas y aplánalas formando discos de 1 cm de grosor.
- Cocina las arepas en una plancha o sartén antiadherente a fuego medio-alto, sin aceite, durante 4-5 minutos por cada lado, hasta que estén doradas y al presionar el centro estén firmes. Si prefieres, puedes terminarlas en el horno a 180°C por 5 minutos.
- Abre cada arepa horizontalmente sin separar del todo. Rellena con la mezcla de butifarra y mongetes. Sirve inmediatamente con una cucharada de romesco por encima o al lado.
Consejos
Notas del editor
- Si no encuentras butifarra catalana, puedes usar cualquier butifarra fresca o incluso una salchicha italiana suave.
- Las mongetes se consiguen en tiendas latinas o en línea. Puedes sustituirlas por judías blancas comunes.
- Para que la arepa quede más crujiente, cocínala en un budare (o sartén de hierro) y déjala reposar tapada 2 minutos antes de rellenar.
- La salsa romesco se puede preparar con antelación y guardar en la nevera hasta 3 días.
Presentacion
Como servirla
Presenta la arepa abierta (como un libro) con el relleno visible. Coloca la butifarra en trozos, las mongetes escurridas y una generosa cucharada de romesco encima. Decora con perejil fresco o cebollino. Acompaña con una copa de vino tinto joven catalán o un zumo de naranja natural.
FAQ
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar harina de maíz común en lugar de precocida?
No, la harina de maíz precocida (tipo PAN) es esencial para obtener la textura clásica de la arepa. Otras harinas no darán el mismo resultado.
¿Se puede hacer esta receta sin butifarra?
Sí, para una versión vegetariana puedes sustituir la butifarra por setas salteadas (como boletus o champiñones) o tofu ahumado.
¿Las mongetes son iguales a las judías blancas?
Las mongetes son judías blancas pequeñas y tiernas, típicas de Cataluña. Puedes usar cualquier judía blanca, aunque el sabor variará ligeramente.