Arepa Guatemalteca de Pepián (Chicken Pepián Arepa)

DETALLES DE LA RECETA

Arepa Guatemalteca de Pepián (Chicken Pepián Arepa)

Origen: Guatemala Nueva Concepción

ArepaLabs · ciudad

Arepa Guatemalteca de Pepián (Chicken Pepián Arepa)

El pepián es uno de los platillos más emblemáticos de Guatemala, un guiso espeso y aromático con semillas de ajonjolí, pepitoria y chiles. En esta fusión, lo convertimos en el relleno perfecto para una arepa, creando un bocado que combina lo mejor de la cocina maya y la tradición venezolana.

El pepián tiene raíces prehispánicas, preparado con ingredientes indígenas como el chile guaque, el tomate y las semillas de calabaza. En Nueva Concepción, se cocina con pollo de corral y se sirve en celebraciones. Esta receta rinde homenaje a ese legado.

Localidad
Nueva Concepción, Guatemala
Plato base
Pepián de Pollo
Adaptacion
Arepa Rellena
Modo
Proteico

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Contexto

Origen y referencia gastronómica

El pepián tiene raíces prehispánicas, preparado con ingredientes indígenas como el chile guaque, el tomate y las semillas de calabaza. En Nueva Concepción, se cocina con pollo de corral y se sirve en celebraciones. Esta receta rinde homenaje a ese legado.

La arepa, como pan de maíz versátil, es el vehículo ideal para contener un guiso tan complejo. Al rellenarla, se respeta la esencia del pepián y se añade una textura crujiente.

Por que funciona

Adaptacion a la arepa

La arepa, como pan de maíz versátil, es el vehículo ideal para contener un guiso tan complejo. Al rellenarla, se respeta la esencia del pepián y se añade una textura crujiente.

La suavidad de la arepa contrasta con la consistencia espesa del pepián, mientras que las especias se amalgaman perfectamente con el maíz.

Ingredientes

Lista principal

  • Para la arepa: 1 taza de harina de maíz precocida
  • 1 1/4 tazas de agua tibia
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1 cucharada de aceite vegetal
  • Para el pepián de pollo: 500 g de muslos de pollo sin piel
  • 2 tomates medianos
  • 1 cebolla blanca
  • 2 dientes de ajo
  • 1 chile guaque (o chile pasilla) seco, sin semillas
  • 2 chiles cobaneros (o chiles de árbol) secos, sin semillas
  • 1/4 taza de semillas de ajonjolí (sésamo)
  • 1/4 taza de pepitoria (semillas de calabaza peladas)
  • 1 rama de cilantro
  • 1 rama de hierbabuena
  • 1/2 cucharadita de comino molido
  • 2 tazas de caldo de pollo

Metodo

Paso a paso

  1. Tuesta las semillas de ajonjolí y pepitoria en un comal o sartén seco hasta que doren. Reserva.
  2. Asa los tomates, la cebolla y los ajos en el comal hasta que estén carbonizados. Remoja los chiles secos en agua caliente por 10 minutos.
  3. Licúa los tomates, cebolla, ajo, chiles remojados, cilantro, hierbabuena, comino y las semillas tostadas con un poco de caldo hasta obtener una salsa homogénea.
  4. Sazona el pollo con sal y pimienta. Dora en una olla con un poco de aceite. Agrega la salsa y el caldo restante. Cocina a fuego bajo destapado durante 30-40 minutos, hasta que el pollo esté tierno y la salsa espese. Desmenuza el pollo y mezcla con la salsa.
  5. Para las arepas: mezcla la harina de maíz, agua, sal y aceite hasta formar una masa suave. Forma bolas y aplánalas. Cocina en un budare o sartén engrasado a fuego medio-alto, 3-4 minutos por lado, hasta que doren y se inflen.
  6. Abre cada arepa con un cuchillo y rellénala generosamente con el pepián de pollo.
  7. Sirve caliente, con una cucharada extra de pepián por encima, ajonjolí tostado y cilantro fresco.

Consejos

Notas del editor

  • Para un sabor más auténtico, usa chiles guaque y cobaneros; si no los consigues, sustitúyelos con chile pasilla y chile de árbol respectivamente.
  • Tuesta las semillas justo hasta que desprendan aroma; no las quemes o amargarán la salsa.
  • La masa de arepa debe quedar suave y húmeda; si se agrieta al aplastar, añade un poco más de agua.
  • Puedes preparar el pepián con antelación; su sabor mejora al reposar.

Presentacion

Como servirla

Sirve la arepa abierta, bañada con una cucharada extra de pepián y espolvoreada con ajonjolí tostado y cilantro fresco.

FAQ

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar carne de res en lugar de pollo?

Sí, el pepián tradicional también se prepara con cerdo o res. Usa cortes para guiso y ajusta el tiempo de cocción hasta que estén tiernos.

¿Qué es la pepitoria y dónde la consigo?

La pepitoria son semillas de calabaza peladas y tostadas. Se encuentran en tiendas latinas o en línea. Si no tienes, puedes usar solo ajonjolí.

¿Se pueden hacer las arepas al horno?

Sí, hornéalas a 180°C por 10-12 minutos, volteando a la mitad, para una versión más ligera.