Origen: Ecuador Latacunga
ArepaLabs · pueblo
Arepa de Mote Rellena de Fritada (Chugucaras Fusion)
La chugucaras es el plato emblemático de Latacunga, una explosión de texturas con fritada, mote, llapingachos y chorizo. Esta versión transforma su esencia en una arepa de masa mixta de mote y maíz, rellena con el cerdo frito y acompañada de curtido y aji. Una fusión que rinde homenaje a la cocina andina ecuatoriana.
Latacunga, capital de la provincia de Cotopaxi, es conocida por su vibrante mercado y su gastronomía mestiza. La chugucaras nace como plato de celebración, combinando ingredientes prehispánicos como el mote y el maíz con técnicas traídas por los españoles. Esta arepa fusiona esa tradición en un formato portátil y moderno.
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Contexto
Origen y referencia gastronómica
Latacunga, capital de la provincia de Cotopaxi, es conocida por su vibrante mercado y su gastronomía mestiza. La chugucaras nace como plato de celebración, combinando ingredientes prehispánicos como el mote y el maíz con técnicas traídas por los españoles. Esta arepa fusiona esa tradición en un formato portátil y moderno.
Para honrar el mote, ingrediente estrella de Latacunga, lo incorporamos directamente en la masa de la arepa, dándole un sutil sabor a maíz cocido y una textura más densa. El relleno de fritada mantiene la esencia del plato original.
Por que funciona
Adaptacion a la arepa
Para honrar el mote, ingrediente estrella de Latacunga, lo incorporamos directamente en la masa de la arepa, dándole un sutil sabor a maíz cocido y una textura más densa. El relleno de fritada mantiene la esencia del plato original.
El mote molido aporta humedad y un toque terroso que contrasta con la grasa crujiente de la fritada. El curtido ácido y el aji picante equilibran cada bocado, creando una experiencia similar a la chugucaras pero en un formato compacto y fácil de comer.
Ingredientes
Lista principal
- 1 taza de harina de maíz precocida
- 1/2 taza de mote cocido y molido (o mote harina)
- 1/2 cucharadita de sal
- 1/4 cucharadita de comino molido
- 1 taza de agua tibia
- 2 cucharadas de aceite vegetal
- Para la fritada: 500 g de panceta o costilla de cerdo, cortada en trozos
- 2 dientes de ajo picados
- 1 cucharadita de achiote en pasta
- 1/2 cucharadita de comino
- Sal y pimienta al gusto
- Para el curtido: 1 cebolla colorada en juliana, jugo de 1 limón, sal y orégano
- Para el aji: 2 cucharadas de pepas de sambo (o zapallo), tostadas y molidas, 1 tomate, 1 rama de cilantro, sal, agua
Metodo
Paso a paso
- Prepara el curtido: mezcla la cebolla en juliana con el jugo de limón, sal y orégano. Deja reposar 15 minutos.
- Para el aji: licúa el tomate, cilantro, pepas molidas, sal y un poco de agua hasta obtener una salsa espesa. Reserva.
- Cocina la fritada: en una olla a fuego medio, dora la panceta hasta que esté dorada y crujiente. Añade ajo, achiote, comino, sal y pimienta. Cocina 5 minutos más. Reserva tapado.
- Para la masa: mezcla la harina de maíz con el mote molido, la sal y el comino. Agrega el agua tibia y mezcla hasta formar una masa suave. Deja reposar 5 minutos.
- Divide la masa en 4 porciones, forma bolas y luego aplánalas a unos 1 cm de grosor.
- Calienta una plancha o sartén antiadherente a fuego medio-alto con un poco de aceite. Cocina las arepas 5-6 minutos por cada lado, hasta que estén doradas. Puedes terminarlas en horno a 180°C por 10 minutos (opcional).
- Abre cada arepa con un cuchillo formando una bolsa. Rellena generosamente con fritada, curtido y aji al gusto. Sirve inmediatamente.
Consejos
Notas del editor
- Si no encuentras mote molido, tritura mote cocido en un procesador hasta obtener una pasta grumosa.
- Para una fritada más jugosa, cocina la panceta a fuego lento tapada por 20 minutos antes de destapar y dorar.
- El aji de pepa se puede preparar con antelación; aguanta varios días en la nevera.
Presentacion
Como servirla
Sirve la arepa abierta en un plato de cerámica oscura, mostrando el relleno abundante. Acompaña con una pequeña ensalada de mote y rodajas de tomate. Decora con hojas de cilantro y un lado de aji de pepa. Marida con una cerveza artesanal o un jugo de maracuyá.
FAQ
Preguntas frecuentes
¿Puedo hacer la masa solo con harina de maíz?
Sí, pero perderás la textura característica del mote. Si no tienes mote, usa 1 1/2 tazas de harina de maíz y un poco más de agua.
¿Qué otro relleno puedo usar?
Puedes sustituir la fritada por chorizo ecuatoriano, pollo desmenuzado o incluso un relleno vegetariano con queso y aguacate.
¿El mote hay que cocerlo antes?
Sí, el mote debe estar cocido y tierno. Puedes comprarlo ya cocido en latas o cocerlo en casa (remojado 12 horas y cocido 1 hora).