Origen: Colombia Bogotá
ArepaLabs · capital
Arepa de Guascas y Papa con Pollo a la Ajiaco
El ajiaco es el alma de Bogotá: una sopa espesa de pollo, papas y guascas que reconforta en el frío altiplánico. Esta arepa nace como un homenaje portátil a ese plato icónico, llevando su esencia herbácea y cremosa a una masa suave y dorada.
El ajiaco santafereño tiene raíces precolombinas y se consolidó en la época colonial como plato de mercado. Las guascas, una hierba aromática andina, le dan su identidad inconfundible. Tradicionalmente se sirve con mazorca, alcaparras, crema de leche y aguacate, un festín de texturas y sabores.
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Contexto
Origen y referencia gastronómica
El ajiaco santafereño tiene raíces precolombinas y se consolidó en la época colonial como plato de mercado. Las guascas, una hierba aromática andina, le dan su identidad inconfundible. Tradicionalmente se sirve con mazorca, alcaparras, crema de leche y aguacate, un festín de texturas y sabores.
Para disfrutar los sabores del ajiaco en un formato práctico y callejero, ideal para un desayuno contundente o un almuerzo rápido sin perder la esencia bogotana.
Por que funciona
Adaptacion a la arepa
Para disfrutar los sabores del ajiaco en un formato práctico y callejero, ideal para un desayuno contundente o un almuerzo rápido sin perder la esencia bogotana.
La masa de maíz se enriquece con papa criolla y guascas, replicando la textura terrosa y el aroma herbal del caldo. El relleno de pollo con crema, alcaparras y aguacate mantiene la combinación cremosa y ácida que hace único al ajiaco.
Ingredientes
Lista principal
- 1 taza de harina de maíz precocida (P.A.N. o similar)
- 1/2 taza de puré de papa criolla (o papa amarilla cocida y machacada)
- 1 cucharada de guascas secas (molidas o desmenuzadas)
- 1/4 cucharadita de sal
- 2 cucharadas de mantequilla derretida
- 3/4 taza de agua tibia (ajustar según la masa)
- 1 pechuga de pollo cocida y desmenuzada
- 1/2 cebolla cabezona picada fina
- 1 diente de ajo picado
- 1 cucharada de alcaparras escurridas
- 1/3 taza de crema de leche (más extra para servir)
- 1/2 taza de granos de maíz (opcional, congelados o enlatados escurridos)
- Sal y pimienta al gusto
- 1 aguacate maduro, en rodajas
- Cilantro fresco picado para decorar
Metodo
Paso a paso
- En un bol, mezcla la harina de maíz, el puré de papa, las guascas y la sal. Agrega la mantequilla derretida y el agua tibia poco a poco, amasando hasta obtener una masa suave y sin grumos. Si está muy seca, añade más agua; si muy húmeda, más harina. Deja reposar 5 minutos.
- Divide la masa en 4 porciones y forma bolas. Coloca cada bola entre dos bolsas de plástico y aplasta con un prensa de arepas o un plato plano, obteniendo discos de 1 cm de grosor.
- Calienta un sartén antiadherente a fuego medio-alto sin aceite. Cocina las arepas 4-5 minutos por lado, hasta que estén doradas y cocidas por dentro. Mantenlas calientes en un paño.
- En otra sartén, calienta un poco de aceite y sofríe la cebolla y el ajo hasta transparentar. Agrega el pollo desmenuzado, las alcaparras y el maíz (si usas). Saltea 2 minutos. Vierte la crema de leche, mezcla y cocina 1 minuto más. Sazona con sal y pimienta.
- Abre cada arepa con un cuchillo sin separarla del todo. Rellena generosamente con el pollo en crema. Coloca rodajas de aguacate y un poco de crema adicional. Decora con cilantro y sirve de inmediato.
Consejos
Notas del editor
- Si no consigues guascas secas, sustituye por una mezcla de orégano y hierbabuena secos en partes iguales, aunque no será igual de auténtico.
- Para un puré de papa más suave, usa un pasapurés o un tenedor; evita la licuadora para que no quede pegajoso.
- Las arepas se pueden congelar sin relleno: envuélvelas individualmente y caliéntalas en sartén o tostadora antes de servir.
- Añade un toque picante con unas gotas de ají criollo al momento de rellenar.
Presentacion
Como servirla
Sirve la arepa caliente sobre una tabla de madera o plato de barro, ligeramente abierta para mostrar el relleno. Acompaña con rodajas de aguacate, una cucharada de crema de leche extra y un toque de cilantro fresco. Un vaso de aguapanela con limón es el maridaje perfecto.
FAQ
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar pollo ya cocido del día anterior?
Sí, es ideal. El pollo desmenuzado se integra mejor si está frío y firme. Solo recalienta con la crema y las alcaparras.
¿Qué tipo de papa es mejor para el puré?
La papa criolla (amarilla) es la tradicional del ajiaco, pero cualquier papa harinosa (como russet o Yukon gold) funciona bien.
¿Son aptas para celíacos?
Sí, la harina de maíz precocida no contiene gluten siempre que esté certificada. El resto de ingredientes también son libres de gluten.
¿Se puede hacer la masa solo con guascas y sin papa?
Puedes omitir el puré, pero la textura será más firme y menos húmeda. Agrega un poco más de agua para compensar.